土曜日は朝練習。 人数少なめで初心者には良い環境です。 土曜日の午前中だけ練習したい方は月4回の料金もありますので是非‼️

今週はクローズドガードからのアタックをやりました。 クローズドガードは初心者向けですが奥が深いです。 先ずは基礎的なアタックをしっかり覚えましょう‼️

今日は西神BJJ本部で自身の練習頑張りました‼️

今日も良い練習が出来ました^_^ 皆さん楽しく練習してくれています♪

気温が下がってきましたが、少し動けば暖かくなります^_^ 練習が終わる頃に暑いくらいですw

今年最初のキッズクラス元気よく新年の挨拶してくれてスタート！ 久しぶりの練習、集中力大丈夫かなと思いましたが、最後までほぼ集中して練習できました^_^ 去年末から集中するようになってくれ成長したなと感じられる今年最初の練 […]